你会有什么反应？据我所知~当咱们处于运气不好的时候、我们可能会感到情绪低落、乏力、无助 即便如此大家可以通过四个在领域 去化解目前的运气不好:调整心态，行动自信，保持热心、找到消遣、只要咱们向上应对;运气不好只是一阵风 大家仍然可能过上美好的生活。
1、调整心态
当各位处于运气不好的时候 我们往往会感到沮丧、绝望;这样的情绪会进一步关系到我们的生活与工作、咱们要学会调整心态、只看到问题的好的一面，扬长避短，一块儿寻求帮助。
各位可在平时的生活中多注重自己的心理健康，比如在工作之余多进行自我放松、休闲娱乐等有益身心健康的活动；这样帮助调整各位的心态。
各位可以寻求专业心理辅导师的帮助；倾诉自己的烦恼 听取专业的意见与建议，帮助咱们更好的认识自己、调整自己。
我们不要把自己局限在烦恼中而是要积极的去解决问题;把握好自己的生活节奏 慢慢迎来幸福。
2、行动自信
运气不好的时候，大家可能会陷入自我怀疑、自我否定的泥潭中这样会使我们的自信心受到打击、大家有需要行动起来、树立自信,寻找自己的价值;而不是任由消极情绪占据自己。
其实吧，在工作与学习中大家要保持自信；正确认识自己的技能 与潜力、不要既然一时的挫折而放弃努力、而是要相信自己；相信自己能够做得更好。
各位可以选择参加部分志愿者、公益活动，从事部分志愿服务工作~这样帮助我们正面的面对生活，树立自信心。
我们要保持积极的心态、从心智上接受现实、找到合理的处事方式~才能走出低谷。
3、保持积极
面对运气不好；咱们非要...不可要保持积极的面对挑战~抓住机遇、才能重新振作。
咱们要学会在平时的生活中注重自己的身体健康、保持充足的睡眠；健康的饮食习惯、与适当的运动量，这样可能使咱们的身体更加健康，帮助我们精神面貌的提升。
各位得热心收集同自己职业相关的信息~认识市场动态，及时掌握就业信息;这样可能使自己处于热心状态 不忘其初,方得始终。
我们要保持良好的人际关系，建立宽广的人际网络、在工作与生活在领域 寻求合适的帮助同支持、这样有机遇使咱们具备更多的条件 ，进一步容易做出积极的解决方法。
4、找到消遣
运气不好的时候~咱们可以通过寻找部分消遣的方式及时摆脱低谷、缓解压力。
我们行选择部分自己感兴趣的爱好;比如读书、写作、绘画、摄影等；这些活动没问题使大家更加快乐、愉悦、充实。
我们可以尝试部分新的对象;比如学习一门新语言、尝试新的运动项目、参加瑜伽或者冥想等、这些新尝试可以帮助各位摆脱低谷、多样生活，也有助于 提升我们的人际交往技能 。
咱们没问题寻找志同道合的伙伴与朋友、一同参与到部分活动或是项目中在这可使我们在必须程度上获得认同感、归属感;找回自我。
在运气不好的情况下 我们能够通过调整心态、行动自信、保持向上、找到消遣等多种方式、来化解现在的烦恼还有低谷、只有通过不放弃。
勇敢面对、我们才能走出困境、迎来光明。